Online Coaching
Een haalbaar traject op maat van je levensstijl en doelen. Blijf gemotiveerd en op koers met een wekelijks e-mail op maat. Opvolging via apps, professioneel advies en feedback via e-mail en online tools.

  • - 1-on-1 trainingsadvies
  • - Voedingstips
  • - Mentale coaching


free running

70

Personal Coaching
Geniet van de exclusiviteit van je eigen professionele coach, met een gepersonaliseerd trainingsplan steeds rekening houdend met je levensstijl, beschikbare tijd, fitnesslevel en doelen. Wekelijkse feedback en opvolging met extra's.

  • - Persoonlijk intake gesprek
  • - 1-on-1 trainingsadvies
  • - Voedingstips
  • - Mentale coaching
  • - Tussentijdse evaluaties per telefoon (consultatie op aanvraag)
  • - Driemaandelijks consultatie

Coaching voor bedrijven
Een gezond bedrijf steunt op werknemers in topvorm. Iedere werknemer krijgt gepersonaliseerde coaching op vlak van voldoende beweging, sport, gezonde voeding en mentale veerkracht. Aanvullend bieden wij lezingen met boeiende sprekers.

  • - Personal coaching voor werknemers
  • - Online forum per bedrijf
  • - Interessante lezingen en workshops over inspirerende thema's
  • - Aanbod burn-out preventie via lezingen, workshops en personal coaching
  • - Gepersonaliseerd aanbod volgens de noden van je bedrijf

photo-1435226148432-67c26cc5cbaf

 

photo-1452626038306-9aae5e071dd3

In team voor de zege
Loop, wandel, fiets, zwem of beklim een berg met jullie bedrijf. Runcoach begeleidt jullie bij al jullie sportieve projecten.

  • - Infosessie rond gekozen project
  • - Screening en sportieve testen
  • - Personal coaching deelnemers in functie van het gekozen doel
  • - Groepstrainingen op leuke locaties en boeiende lezingen met interessante sprekers
  • - Briefing en mogelijkheid begeleiding tijdens de uitvoering
  • - Nazorg en eventueel feestje

Afspraak of infosessie
Bel ons of stuur een e-mail voor een gratis afspraak of infosessie.
Schrijf nu in voor Online Coaching.